
ViActive / Vivre en équilibre
VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus en groupe. Par le biais de routines variées et au son de musiques entraînantes, les routines vous permettent de travailler votre cardiovasculaire, votre musculation, votre équilibre, votre souplesse et votre coordination.
VIVRE EN ÉQUILIBRE vise à sensibiliser les aînés aux différentes façons de s'adapter aux changements associés au vieillissement ainsi qu'aux événements marquants de la vie. Des ateliers, animés par des ressources ou bénévoles, présentent des thématiques sous formes d'activités éducatives telles que des sketchs, jeux-questionnaires, rallyes, etc.
RÉPERTOIRES DES GROUPES DU GRAND LÉVIS
FADOQ Pintendre FADOQ St-Nicolas Centre de l'amitié Charny
Lundi 9h30 Jeudi 10 h Jeudi 13 h
344, Thomas-Wilson 550, rue de la Sorbonne 3324, Place de l'Église
Contact: Contact: Salle Desjardins
Louise Mercier Lise Roussel Contact:
581-748-3210 votreclub@outlook.com Francine Audy
418-576-0017
FADOQ St-Lambert-de-Lauzon Service d'entraide St-Jean-Chrysostome
Mercredi 13h30 Mardi 9h45
1147, Rue du Pont 1008, rue Alphonse-Ferland
Contact: Contact:
France Métivier Anthony Tremblay-Roy
418-999-3115 418-839-0749
Service d'entraide de Breakeyville
Mardi 13h30
700, rue Davie-Anderson
Contact:
Lucie Patry
418-832-1671