- 01
Vous pensez ne pas savoir dessiner ?
Et si vous vous donniez la chance de révéler votre potentiel artistique ?
Ce cours de dessin pour novices est l’occasion idéale de plonger dans l’univers du dessin, sans pression ni prérequis, simplement pour le plaisir d’apprendre et de créer.
Guidé.e par Valérie Mignault, artiste et enseignante expérimentée, vous apprendrez à maîtriser les techniques de base du dessin, tout en développant votre sens de l’observation et votre confiance en vous.
Au programme :
Manipulation du graphite et du fusain
Observation et structure du dessin
Notions de perspective
Exploration de médiums variés (crayons feutres, fusain, etc.)
Pas à pas, vous apprendrez à assouplir votre coup de crayon, à structurer vos traits, et à vous surprendre vous-même par vos progrès. Ce survol accessible est parfait pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir le plaisir de dessiner.
Aucun prérequis nécessaire, tout le matériel est inclus. Il ne vous reste qu’à venir avec votre curiosité… et l’envie de créer !
Bienfaits d’un cours de dessin débutant :
Stimule la créativité
Développe l’observation et la concentration
Renforce la confiance en soi
Le dessin ralentit le rythme mental, aide à se recentrer et réduit le stress.
Encourage la patience et la persévérance
Le dessin est souvent la base pour découvrir la peinture, l’illustration, le design, etc.
PÉRIODE:
Lundi aux deux semaine - 6 ateliers
26 janvier, 9 et 23 février, 9 et 23 mars, 13 avril 2026
HEURE:
13 h à 15 h
COÛT:
180 $ pour la session
Places limitées – un nombre minimum de participants est requis pour démarrer l’activité.
MATÉRIEL:
Bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier par courriel à Karine au info@maisonduloisir50.ca
OU
Inscription possible en personne, au 550, rue de la Sorbonne, lundi le 12 janvier entre 9 h et 15 h
*Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
PAIEMENT:
Le paiement doit être effectué en argent comptant ou par chèque à l'ordre de la Maison du loisir 50 + lundi le 12 janvier 2026 entre 9 h et 15 h au Centre communautaire de la Sorbonne (550, rue de la Sorbonne à St-Nicolas)
POLITIQUE D'ANNULATION ET DE REMBOURSEMENT
Annulation de la session par l'organisme avant le début : remboursement complet.
Cours annulé en cours de session : reporté à la fin de la session.
Aucun remboursement après le début des cours, sauf pour raison médicale.
Sur présentation d’un billet médical, un remboursement sera calculé au prorata des cours
manqués.
- 02
Envie de garder votre esprit vif tout en vous amusant ? Cerveau 1-2-3 GO est une série d’ateliers dynamiques conçus pour stimuler vos fonctions cognitives dans une atmosphère conviviale et motivante.
À travers des exercices variés, à la fois individuels et en équipe, vous serez amené-e à mobiliser votre mémoire, votre concentration, votre logique et vos capacités d’observation.
Jeux de mémoire, défis visuels, associations d’idées, énigmes, réflexion rapide, etc. chaque rencontre est différente et pleine de surprises !
Ces ateliers favorisent :
La stimulation de la mémoire et de l’attention ;
Le maintien des capacités intellectuelles dans le plaisir ;
Les interactions sociales et le travail d’équipe ;
La confiance en soi et le bien-être mental.
Aucun prérequis nécessaire. Ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent garder leur cerveau en action, dans le plaisir et sans pression.
Cerveau 1-2-3 GO… Parce que votre esprit mérite aussi de bouger !
PÉRIODE:
Lundis aux deux semaines (7 ateliers)
26 janvier, 9 et 23 février, 9 et 23 mars, 13 et 27 avril 2026
HEURE:
Groupe AM: 10 h à 11h30
OU
Groupe PM: 13h30 à 15 h
COÛT:
60 $ pour la session
Places limitées – un nombre minimum de participants est requis pour démarrer l’activité.
MATÉRIEL:
Papier et crayon (facultatif)
Bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier par courriel à Sylvie au rl@maisonduloisir50.ca
OU
Inscription possible en personne, au 550, rue de la Sorbonne, lundi le 12 janvier entre 9 h et 15 h
*Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
PAIEMENT:
Le paiement doit être effectué en argent comptant ou par chèque à l'ordre de la Maison du loisir 50 + lundi le 12 janvier 2026 entre 9 h et 15 h au Centre communautaire de la Sorbonne (550, rue de la Sorbonne à St-Nicolas)
- 03
Vous rencontrez des difficultés avec votre appareil Apple ? Gilles Roy, un bénévole passionné et expérimenté, met à votre disposition des plages horaires pour vous accompagner dans la résolution de vos problèmes informatiques.
Que ce soit un bug, une panne, ou simplement une question d’utilisation dans les produits Apple (iPhone, iPad, MacBook), il saura vous guider et vous simplifier la vie numérique
PÉRIODE:
Mardi 27 janvier à mardi 12 mai 2026
*Congé: 24 février, 31 mars et 28 avril
HEURE:
Rencontre individuelle d'une durée de 60 minutes
COÛT:
5 $ / participation
MATÉRIEL:
Votre appareil Apple et bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Pour réserver une plage horaire, veuillez communiquer avec Gilles Roy à g.roy003@sympatico.ca
- 04
Trois ateliers, trois thématiques pour vous aider dans l'utilisation de vos produits APPLE
PÉRIODE:
Mardi 24 février «Sécurité internet: WEB, courriels, réseaux sociaux»
Mardi 31 mars «Gestion des mots de passe»
Mardi 28 avril «Initiation au traitement de texte sur PAGES»
HEURE:
13 h à 15h30
COÛT:
5 $ / personne / atelier
MATÉRIEL:
Votre appareil Apple et bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier.
Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
Pour vous inscrire :
Par courriel à info@maisonduloisir50.ca (à l’attention de Karine)
Ou par téléphone au 418-838-4100 poste 0
Laissez un message avec : nom, prénom, numéro de téléphone et activités choisies.
Vous recevrez un appel de confirmation dans les 72 h.
Sans boîte vocale, deux tentatives seront faites. Sans réponse, la demande sera annulée.
PAIEMENT:
Une fois que votre inscription est confirmée, vous aurez jusqu’au 14 janvier pour effectuer votre paiement, en argent comptant ou par chèque à l’ordre de "Maison du loisir 50+".
Le paiement doit être effectué sur place, au 10, rue Giguère, du lundi au vendredi entre 9 h et 15 h.
- 05
Vous possédez un téléphone ou une tablette Apple mais vous ne l’utilisez pas à son plein potentiel ? Ces ateliers pratiques sont faits pour vous ! Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez mieux comprendre les nombreuses fonctions de votre appareil, venez apprendre à maîtriser l’univers Apple à votre rythme, dans une ambiance conviviale.
Voici les sujets abordés durant les ateliers :
Introduction et réglages de IPad
Courriels et gestion des courriels
Photos, création d’albums et partage de photos
Gestion et utilisation du calendrier et agenda numérique
Safari- Google – navigation et moteurs de recherche sur internet
Livres numérique – magazines numérique – bibliothèque numérique
Création et gestion des fichiers et dossiers numériques
Musique en ligne – Spotify - YouTube
Sécurité et confidentialité
Applications disponibles sur IPAD – Apple Store
Objectif : vous rendre autonome et à l’aise avec votre appareil IPAD, que ce soit pour communiquer, organiser votre quotidien ou naviguer sur le web.
Une activité conviviale, accessible à tous, même aux débutants ! Ateliers animés par un bénévole à l’écoute, dans un esprit d’entraide et de simplicité.
IMPORTANT
*Vous pouvez faire une demande d’inscription aux ateliers d’informatique uniquement si vous n’y avez pas participé au cours des 12 derniers mois.
*Votre IPAD doit avoir moins de 4 ans
PÉRIODE:
Mardi 20 janvier à mardi 24 mars 2026
HEURE:
9 h à 11h30
COÛT:
50 $ pour la session
Places très limitées
MATÉRIEL:
Votre appareil IPAD charge pleine, câble de chargement, mot de passe et identifiant Apple et bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
- 06
Vous conduisez depuis longtemps et vous aimeriez rafraichir vos connaissances sur les règles de la route, les nouveautés du Code de la sécurité routière, ou encore sur les comportements à adopter face aux situations complexes de la circulation ?
Joignez vous à Andrée Veilleux, retraitée de la SAAQ, qui animera les causeries sur la conduite automobile, un espace convivial d’échanges et d'information. Chaque rencontre abordera un thème différent en lien avec la conduite : sécurité, signalisation, conduite hivernale, adaptation aux nouvelles technologies (voitures hybrides, GPS, aides à la conduite), conduite préventive, et bien plus encore.
Ces rencontres visent à :
Actualiser vos connaissances sur la conduite et la réglementation ;
Favoriser des échanges d’expériences entre conducteurs ;
Répondre à vos questions dans une ambiance détendue et interactive ;
Encourager une conduite plus sécuritaire et consciente.
Ouvert à tous les niveaux d’expérience.
Prenez le volant de la discussion et améliorez votre conduite en toute confiance !
PÉRIODE:
Atelier aux deux semaines - 4 ateliers
21 janvier, 4 et 18 février, 4 mars 2026
HEURE:
13 h à 15h30
COÛT:
25 $ / personne
Places limitées – un nombre minimum de participants est requis pour démarrer l’activité.
MATÉRIEL:
Papier, crayon (facultatif)
Bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier
Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
Pour vous inscrire :
Par courriel à info@maisonduloisir50.ca (à l’attention de Karine)
Ou par téléphone au 418-838-4100 poste 0
Laissez un message avec : nom, prénom, numéro de téléphone et activités choisies.
Vous recevrez un appel de confirmation dans les 72 h.
PAIEMENT:
Une fois que votre inscription est confirmée, vous aurez jusqu’au 14 janvier pour effectuer votre paiement, en argent comptant ou par chèque à l’ordre de "Maison du loisir 50+".
Le paiement doit être effectué sur place, au 10, rue Giguère, du lundi au vendredi entre 9 h et 15 h.
- 07
Vous pensez ne pas savoir dessiner ?
Et si vous vous donniez la chance de révéler votre potentiel artistique ?
Ce cours de dessin pour novices est l’occasion idéale de plonger dans l’univers du dessin, sans pression ni prérequis, simplement pour le plaisir d’apprendre et de créer.
Guidé-e par Valérie Mignault, artiste et enseignante expérimentée, vous apprendrez à maîtriser les techniques de base du dessin, tout en développant votre sens de l’observation et votre confiance en vous.
Au programme :
Manipulation du graphite et du fusain
Observation et structure du dessin
Notions de perspective
Exploration de médiums variés (crayons feutres, fusain, etc.)
Pas à pas, vous apprendrez à assouplir votre coup de crayon, à structurer vos traits, et à vous surprendre vous-même par vos progrès. Ce survol accessible est parfait pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir le plaisir de dessiner.
Aucun prérequis nécessaire, tout le matériel est inclus. Il ne vous reste qu’à venir avec votre curiosité… et l’envie de créer !
Bienfaits d’un cours de dessin débutant :
Stimule la créativité
Développe l’observation et la concentration
Renforce la confiance en soi
Le dessin ralentit le rythme mental, aide à se recentrer et réduit le stress.
Encourage la patience et la persévérance
Le dessin est souvent la base pour découvrir la peinture, l’illustration, le design, etc.
PÉRIODE:
Jeudi aux deux semaine - 6 ateliers
22 janvier, 5 et 19 février, 5 et 19 mars et 2 avril 2026
HEURE:
13 h à 15 h
COÛT:
180 $ pour la session matériel inclus
Places limitées – un nombre minimum de participants est requis pour démarrer l’activité.
MATÉRIEL:
Bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier.
Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
Pour vous inscrire :
Par courriel à info@maisonduloisir50.ca (à l’attention de Karine)
Ou par téléphone au 418-838-4100 poste 0
Laissez un message avec : nom, prénom, numéro de téléphone et activités choisies.
Vous recevrez un appel de confirmation dans les 72 h.
Sans boîte vocale, deux tentatives seront faites. Sans réponse, la demande sera annulée.
PAIEMENT:
Une fois que votre inscription est confirmée, vous aurez jusqu’au 14 janvier pour effectuer votre paiement, en argent comptant ou par chèque à l’ordre de "Maison du loisir 50+".
Le paiement doit être effectué sur place, au 10, rue Giguère, du lundi au vendredi entre 9 h et 15 h.
POLITIQUE D'ANNULATION ET DE REMBOURSEMENT
Annulation de la session par l'organisme avant le début : remboursement complet.
Cours annulé en cours de session : reporté à la fin de la session.
Aucun remboursement après le début des cours, sauf pour raison médicale.
Sur présentation d’un billet médical, un remboursement sera calculé au prorata des cours
manqués.
- 08
Vous possédez un téléphone ou une tablette Android mais vous ne l’utilisez pas à son plein potentiel ? Ces ateliers pratiques sont faits pour vous ! Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez mieux comprendre les nombreuses fonctions de votre appareil, venez apprendre à maîtriser l’univers Android à votre rythme, dans une ambiance conviviale.
Voici les sujets abordés durant les ateliers :
Prise en main : allumer/éteindre, découvrir l’interface graphique, personnaliser son appareil
Utiliser le clavier, naviguer sur Internet et explorer le Web
Créer et gérer un compte Google
Utiliser le courrier électronique avec Gmail
Installer et gérer des applications via Google Play Store
Utiliser des outils pratiques : agenda, Google Maps, Google Disque
Organiser ses fichiers et dossiers, ajouter une carte mémoire microSD
Connexion à Internet et à divers périphériques (Bluetooth, Wi-Fi, etc.)
Découvrir le multimédia (photos, vidéos, musique)
Gérer ses contacts et utiliser la fonction téléphone
Sécuriser son appareil : mots de passe, mises à jour, bonnes pratiques
Sélectionner les applications utiles à partir du Play Store
Exercices pratiques pour bien assimiler les notions
Objectif : vous rendre autonome et à l’aise avec votre appareil Android, que ce soit pour communiquer, organiser votre quotidien, naviguer sur le web ou utiliser les services Google.
Une activité conviviale, accessible à tous, même aux grands débutants ! Ateliers animés par un bénévole à l’écoute, dans un esprit d’entraide et de simplicité.
IMPORTANT
Vous pouvez faire une demande d’inscription aux ateliers d’informatique uniquement si vous n’y avez pas participé au cours des 12 derniers mois.
PÉRIODE:
Jeudi 19 février à jeudi 9 avril 2026
(8 semaines)
HEURE:
13h15 à 15h30
COÛT:
40 $ pour la session
Places limitées
MATÉRIEL:
Votre appareil Android et bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier
Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
Pour vous inscrire :
Par courriel à info@maisonduloisir50.ca (à l’attention de Karine)
Ou par téléphone au 418-838-4100 poste 0
Laissez un message avec : nom, prénom, numéro de téléphone et activités choisies.
Vous recevrez un appel de confirmation dans les 72 h.
Sans boîte vocale, deux tentatives seront faites. Sans réponse, la demande sera annulée.
PAIEMENT:
Une fois que votre inscription est confirmée, vous aurez jusqu’au 14 janvier pour effectuer votre paiement, en argent comptant ou par chèque à l’ordre de "Maison du loisir 50+".
Le paiement doit être effectué sur place, au 10, rue Giguère, du lundi au vendredi entre 9 h et 15 h.
- 09
Envie de garder votre esprit vif tout en vous amusant ? Cerveau 1-2-3 GO est une série d’ateliers dynamiques conçus pour stimuler vos fonctions cognitives dans une atmosphère conviviale et motivante.
À travers des exercices variés, à la fois individuels et en équipe, vous serez amené-e à mobiliser votre mémoire, votre concentration, votre logique et vos capacités d’observation.
Jeux de mémoire, défis visuels, associations d’idées, énigmes, réflexion rapide, etc. chaque rencontre est différente et pleine de surprises !
Ces ateliers favorisent :
La stimulation de la mémoire et de l’attention ;
Le maintien des capacités intellectuelles dans le plaisir ;
Les interactions sociales et le travail d’équipe ;
La confiance en soi et le bien-être mental.
Aucun prérequis nécessaire. Ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent garder leur cerveau en action, dans le plaisir et sans pression.
Cerveau 1-2-3 GO… Parce que votre esprit mérite aussi de bouger !
PÉRIODE:
Jeudi aux deux semaines - 7 ateliers
22 janvier, 5 et 19 février, 5 et 19 mars et 2 et 16 avril 2026
HEURE:
Groupe AM: 10 h à 11h30
OU
Groupe PM: 13h30 à 15 h
COÛT:
60 $ pour la session
Places limitées – un nombre minimum de participants est requis pour démarrer l’activité.
MATÉRIEL:
Papier et crayon (facultatif)
Bouteille d'eau
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier.
Veuillez noter que les demandes reçues avant le 6 janvier seront traitées uniquement à la fin de la période d’inscription.
Pour vous inscrire :
Par courriel à info@maisonduloisir50.ca (à l’attention de Karine)
Ou par téléphone au 418-838-4100 poste 0
Laissez un message avec : nom, prénom, numéro de téléphone et activités choisies.
Vous recevrez un appel de confirmation dans les 72 h.
Sans boîte vocale, deux tentatives seront faites. Sans réponse, la demande sera annulée.
PAIEMENT:
Une fois que votre inscription est confirmée, vous aurez jusqu’au 14 janvier pour effectuer votre paiement, en argent comptant ou par chèque à l’ordre de "Maison du loisir 50+".
Le paiement doit être effectué sur place, au 10, rue Giguère, du lundi au vendredi entre 9 h et 15 h.
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Présenté par Pauline Grenier, bénévole
Vous rédigez vos rapports d'impôt vous même, sur papier ?
Vous aimeriez faire la migration avec le logiciel, mais cela vous insécurise ?
Pauline Grenier, bénévole vous montrera comme le logiciel IMPÔT EXPERT fonctionne et comme il est accessible.
IMPORTANT
*L'atelier n'est pas un atelier conseil
* Vous devez présentement faire par vous-même vos rapports d'impôt
PÉRIODE:
Jeudi 12 février
HEURE:
13h30 à 14h30 / 15 h
COÛT:
8 $ /personne
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les inscriptions auront lieu du 6 janvier au 13 janvier
Pour vous inscrire :
Par courriel à info@maisonduloisir50.ca (à l’attention de Karine)
Ou par téléphone au 418-838-4100 poste 0
Laissez un message avec : nom, prénom, numéro de téléphone et activités choisies.
PAIEMENT:
Une fois que votre inscription est confirmée, vous aurez jusqu’au 14 janvier pour effectuer votre paiement, en argent comptant ou par chèque à l’ordre de "Maison du loisir 50+".
Le paiement doit être effectué sur place, au 10, rue Giguère, du lundi au vendredi entre 9 h et 15 h.
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Collaboration avec Mélanie Pinault, directrice de l'AQDR
Prenez part à nos Pauses conférences offertes en collaboration avec l’AQDR (Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées), un rendez-vous à ne pas manquer pour s’informer, comprendre et agir.
Ces rencontres visent à outiller les personnes de 50 ans et plus en leur offrant de l'information claire, pertinente et accessible sur des sujets qui les concernent directement : droits, santé, finances, sécurité, logement, services publics, et plus encore.
Dans le cadre de sa mission, l’AQDR agit pour défendre et promouvoir les droits culturels, économiques, sociaux et politiques des personnes aînées. À travers ses conférences, elle contribue à une meilleure compréhension des enjeux liés au vieillissement et encourage l’autonomie citoyenne.
Que vous souhaitiez en apprendre davantage sur vos droits, rester à jour sur des enjeux d’actualité ou simplement enrichir vos connaissances, les Pauses conférences sont une porte d’entrée vers l’information, la réflexion et l’action.
Une activité à la fois conviviale, éducative et engagée !
Horaire des conférences (9 h 30 à 11 h)
Vendredi 27 février « Locataires et propriétaires: Que feriez vous dans ces situations ? » par Me Imane Kamal d'Éducaloi
Vendredi 27 mars « Entrez dans l'univers d'une personne ayant la maladie de l'Alzheimer » par M. Yvan St-Hilaire de la Société d'Alzheimer de Chaudière-Appalaches
Vendredi 1er mai « Tout sur le Service de sécurité incendie de Lévis » par M. Réjean Pérusse, directeur du service
Coût : 5 $ par conférence (pour les non-membres)
Inscription obligatoire auprès de Mélanie Pinault, directrice de l’AQDR Par courriel : levis@aqdr.org Par téléphone : 418 835-9061
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Comment mieux vieillir avec ses médicaments?
En vieillissant, on prend souvent de plus en plus de médicaments. Mais dans certains cas, ce cocktail de pilules peut faire plus de mal que de bien, sans même qu’on s’en rende compte! Cette conférence passe en revue les risques de la polypharmacie, nous explique les défis et les bénéfices de la déprescription et nous donne des conseils pratiques pour bien gérer ses pilules en vieillissant. Le Centre Déclic vous convie à cette discussion conférence avec une spécialiste qui répondra à toutes vos questions.
Avec Caroline Sirois, professeure à la Faculté de pharmacie de l’Université Laval et chercheuse au Centre de recherche du CHU de Québec.
Elle est aussi membre de VITAM, centre de recherche en santé durable.
Présentation par Centre Déclic https://centredeclic.ca/qui-sommes-nous/
PÉRIODE:
Mardi 14 avril
HEURE:
13h30 à 14h30 / 15 h
COÛT:
5 $/personne
SANS INSCRIPTION
Présentez-vous au plus tard à 13h15 à la salle Marguerite Poiré
paiement sur place en argent comptant
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Présentation par Johanne Roy, inhalothérapeute
Comment s’alimenter? Comment choisir les bons aliments pour une optimisation de sa condition surtout lorsque l’essoufflement est présent au quotidien? Le contenu de cette présentation vous permettra de bien choisir les aliments et de bien les répartir au cours de votre journée. Une bonne gestion de la nutrition favorise un état de bien-être et contribue à une meilleure santé.
*Les personnes en bonne santé peuvent également y participer.
PÉRIODE:
Mardi 28 avril
HEURE:
13h30 à 14h30
COÛT:
5 $ /personne
SANS INSCRIPTION
Paiement sur place, en argent comptant
Vous désirez vous impliquer ?